SUMMER IN THE VALLEY ES UNA PRODUCCION DE
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RETIRO DE VERANO
FAMILIAS & TODOS LOS DEMÁS
22-29 Julio 2024
Alta Garrotxa, Catalunya
Con SUMMER IN THE VALLEY invitamos a una experiencia veraniega profundamente nutritiva a la que puedes venir en familia, parejas o de manera individual, para unirnos en unos días de magia.
Este tiempo compartido juntos nos regará las semillas de la comprensión, la conexión con la naturaleza, la inspiración y la alegría.
Nuestros días se desarrollarán lúdicamente y de forma fluida en el abrazo mágico del valle.
El centro de retiros Easy Day está diseñado para acoger grupos de hasta 50 personas. La gente suele decir que aquí se sienten como en casa. La casa está literalmente al lado del río, con sus pozas de aguas cristalinas.
Disfrutaremos de una cocina vegetariana súper sabrosa, rica y sana.
Puedes elegir la opción de alojamiento que prefieras: traer tu propia tienda, alquilar una tienda o reservar tu tienda de glamping o un apartamento (plazas limitadas).
Podrás elegir entre una variedad de actividades, para niños, jóvenes y adultos, creando un flow que se adapte a tus necesidades. Entrelazaremos el juego, experiencias de aventuras y exploración en la naturaleza y las artes, con momentos libres, de paseo, de quietud y relajación. Disfrutaremos de hermosos momentos compartiendo a través de la creatividad, la expresión, la música y las conversaciones.
Saldrás recargado, inspirado y con nuevas comprensiones y perspectivas. Ven y recibe los regalos del Valle!
Los niños de 4 a 8 años pueden participar todos los días en una hermosas sesiónes de juego y arte. Estarán pintando, explorando el río, haciendo cerámica, cantando canciones, escuchando historias y otras actividades creadas por nuestras facilitadoras.
Los niños a partir de 9 años ya pueden participar en muchas de las actividades que se ofrecen en el programa habitual. Desde actividades al aire libre como un trekking acuático a un sendero de escalada, una sesión de baile libre y movimiento corporal consciente o la ceremonia de cacao.
Si hay un número suficiente de adolescentes, organizaremos un grupo de adolescentes que responda a sus distintas necesidades, deseos y exigencias, con mucha diversión y autonomía.
Y, por supuesto, hay mucha magia en todo el tiempo libre de programa, desde jugar tenis de mesa a pasar el rato en el río con nuevos amigos.
El viernes es ‘lazy day’, el día de la pereza, totalmente libre de actividades facilitadas.
Un objetivo importante de la experiencia Summer in the Valley es fomentar una espiritualidad con los pies en la tierra. De forma sutil hacemos esto a través de todo lo que ofrecemos. También invitamos a prácticas contemplativas como meditaciones guiadas por las mañanas o sesiones de relajación profunda. Su objetivo es devolver nuestra atención al sentido natural del ser que llevamos dentro. A través de la experiencia directa y la comprensión podemos confirmar que es lo que somos esencialmente. La fragancia del ser es paz, un sentido de presencia y una sensación estable de satisfacción.
Nuestra identidad personal, por otro lado, es psicológica. Los condicionamientos y los roles son parte de nuestro aspecto cambiante. Las prácticas de escucha profunda y discurso amoroso, experiencias en la naturaleza, alimentación saludable, juego, movimiento y danza, prácticas de reconciliación, … son todas herramientas disponibles para aprender como vivir con mayor armonía y plenitud en el mundo.
8.00-8.45
8.00 – 10.00
10.30
11.00 – 14.00
14.00 -15.00
15.00 – 18.00
18.00 – 19.30
20.00
23.00
Despertar dinámico en la Cúpula
Opción alternativa: Paseo en silencio y meditación guiada
Desayuno Buffet
Check-In de la mañana &
Introducción a las opciones de actividades del día
Actividades matinales:
• Sesión de juegos para niños: Pintar guijarros de río
• Adultos y jóvenes: Trekking acuático (9 años +)
Comida
Siesta / Tiempo libre
Actividades de la Tarde
• Niños: Yoga
• Adultos: Exploración de la autoindagación
Cena
Silencio Noble*
* Silencio Noble: Todas las noches pediremos a los participantes que guarden silencio a partir de las 23.00 horas. Es una práctica ancestral que nos ayuda a descansar, a conservar nuestra energía, a digerir las experiencias del día y a disfrutar de la naturaleza por la noche.
** El viernes es Lazy Day, el de la pereza. Un día para descansar de las actividades facilitadas con más tiempo libre para ir cada uno a su rollo.
Como guía cualificado y facilitador de grupos, cuento con más de 25 años de experiencia y he guiado con seguridad a miles de personas a través de aventuras de aprendizaje transformadoras. Me apasiona crear atmósferas y espacios en los que la gente se sienta a gusto, como en casa, e inspirada para explorar lo que de verdad importa a sus corazones.
Hoy en día me siento más satisfecho con mi trabajo si el proceso de facilitación, que a menudo combina experiencias en la naturaleza, conversaciones y meditaciones guiadas, puede ayudar a los participantes a entrar en un silencio interior, vacío y abierto. Es aquí donde realmente empezamos a sentir, comprender y apreciar la plenitud y la satisfacción de nuestro estado natural. Creo que no se puede sobrestimar la importancia de esta experiencia, ya que afecta a todos los aspectos de nuestra vida.
Soy fundador y director de Easy Day. Tengo un máster en Sostenibilidad y Responsabilidad Empresarial por la Ashridge Business School y una licenciatura en Educación al Aire Libre por la Universidad de Edimburgo. Vivo con mi familia en nuestro querido valle de Sant Aniol, en Cataluña, España.
Emanuela Deyanova (44) es una figura notable en el mundo de las relaciones y el crecimiento personal. Como terapeuta y psicoterapeuta, ha dedicado su carrera a ayudar a personas y parejas a superar las complejidades del amor y las relaciones. Emanuela no sólo es terapeuta, sino también una autora consumada, conocida sobre todo por su bestseller «El amor interminable», que ha llegado al corazón de innumerables lectores.
La experiencia de Emanuela en asuntos del corazón va más allá de la palabra escrita. Es una conferenciante reconocida internacionalmente sobre el amor y las relaciones, con una presencia significativa en plataformas como Mindvalley. Sus enseñanzas perspicaces y compasivas han resonado en audiencias de todo el mundo, convirtiéndola en una autoridad muy solicitada en este campo.
Además, Emanuela es la visionaria fundadora y propietaria de «La Escuela del Amor», una plataforma dedicada a fomentar el bienestar emocional y relacional de individuos y parejas. A través de su escuela, sigue capacitando a las personas para que construyan conexiones más profundas y significativas consigo mismas y con los demás.
David de Kock (47) es un polifacético individuo conocido por sus diversas funciones en el mundo del desarrollo personal y la espiritualidad. Como cofundador y autor del «Método 365 Días», ha ayudado a miles de personas en su camino hacia la paz interior y la felicidad durante más de una década. David no sólo es escritor y coach, sino también profesor de meditación, guiando a las personas hacia la paz interior y el autodescubrimiento. Además, es un dedicado profesor de «Un curso de milagros», y comparte su profunda sabiduría con quienes buscan el crecimiento espiritual y la iluminación.
Además de la enseñanza y el coaching, David es un autor prolífico, autor de varios libros sobre crecimiento personal, relaciones y no dualidad. Sus obras escritas sirven como fuente de inspiración y guía para las personas que buscan transformar sus vidas y profundizar en la comprensión de estos importantes temas. Con su pasión por el desarrollo personal y espiritual, David de Kock sigue inspirando y transformando vidas en todo el mundo.
“ Y, sobre todo, observa con ojos brillantes todo el mundo que te rodea, porque los mayores secretos siempre se esconden en los lugares más insospechados. Quien no cree en la magia, nunca la encontrará. “
Roald Dahl
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