– ENCUENTRO DE FIN DE SEMANA CON CALMA –
Del viernes 21 al domingo 23 de agosto de 2026
Valle de Sant Aniol, Sadernes
EASY DAYS es un encuentro veraniego para gente que quiere pasar un fin de semana en plena naturaleza, reconectar con uno mismo y disfrutar de las cosas sencillas.
Este fin de semana, que tiene lugar en el valle de Sant Aniol, cerca de Sadernes, combina yoga, baños en el río, sauna, paseos, deliciosas comidas compartidas, juegos y mucho tiempo libre. Lo más destacado es un concierto íntimo en directo en el loft: una cálida velada para disfrutar de la música muy de cerca y en buena compañía.
Esto no es un retiro tradicional. Es un fin de semana que te hace sentir como en los mejores días del verano: sencillo, divertido y muy enriquecedor.
Llegada al valle, tiempo para instalarse, compartir la cena y comenzar juntos el fin de semana.
Yoga, baños en el río, paseos, sauna, juegos y tiempo para relajarte… todo ello seguido de un concierto íntimo en directo en el loft.
Una mañana tranquila, un rato en la naturaleza, una despedida en grupo y un almuerzo antes de volver a casa.
Haz lo que te apetezca. Descansa cuando lo necesites. Deja espacio para la espontaneidad.
Las suaves sesiones matutinas con Bodhi, Mar y Korbi te invitan a conectar con tu cuerpo, a estar en el aquí y ahora, a respirar, a moverte y a empezar el día con conciencia plena. Las sesiones están abiertas a todos los niveles y se ofrecen como invitaciones, no como obligaciones.
Quizás el río, fresco y cristalino, sea la clave para disfrutar del valle: un lugar donde nadar, refrescarse, descansar sobre las rocas, tomar el sol y pasar largas horas sin prisas junto al agua. La sauna le da otro toque, permitiéndote alternar entre el calor y un refrescante chapuzón frío.
Pasea por el valle, sigue el río y descubre el bosque, las rocas y los lugares para bañarse que hay por los alrededores de Easy Day. Si te apetece algo más activo, puedes unirte a la ruta de senderismo hasta el impresionante Gorg Blau: una gran poza de agua turquesa con una cueva mágica que explorar.
Quédate cerca de casa, relájate en una hamaca, juega al voleibol, al ping-pong, a las cartas o a juegos de mesa, o simplemente dedícate un rato a ti mismo. Encontrar un rato para no hacer absolutamente nada es más que bienvenido.
El sábado por la noche nos reunimos en el loft de arriba para disfrutar de un concierto en directo acogedor e íntimo: música que se vive muy de cerca, sin un escenario convencional ni distancia entre el artista y el público. ¡Qué magia…!
La comida es una parte importante del fin de semana. Nos reuniremos para disfrutar de abundantes comidas vegetarianas preparadas con mucho cariño, desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
El almuerzo para llevar del sábado permite a cada uno seguir su propio ritmo, ya sea haciendo senderismo, nadando, descansando junto al río o quedándote cerca de casa.
Bodhi es profesor de yoga, coach y fundador de Bodhi Sunrise. Su trabajo se inspira en el deporte de alto rendimiento, la neurociencia y siete años creando comunidad a través de sesiones diarias de yoga al amanecer junto al mar en Barcelona. Sus clases combinan movimientos inteligentes, ejercicios de respiración, regulación del sistema nervioso y un toque lúdico, creando experiencias que no parecen tanto un entrenamiento como un reinicio para el cuerpo, la mente y la vida cotidiana. A Bodhi le apasiona especialmente ayudar a la gente a salir del agotamiento y a reconectar con la energía sostenible, la fuerza física y la claridad mental. Su enfoque se basa en una creencia sencilla: no podemos levantarnos con energía de forma sostenible si no descansamos profundamente.
En Easy Days, Bodhi te ofrece sesiones llenas de energía, herramientas prácticas y esa calidez y alegría que hacen que el movimiento te parezca algo con sentido y divertido.
Mar es profesora de yoga, facilitadora y fundadora de ROURI Studio en Barcelona. Siempre le ha atraído crear espacios donde la gente pueda tomarse las cosas con calma, sentirse a gusto y conectar, tanto consigo misma como con los demás. Su forma de compartir la práctica ha ido evolucionando junto con ella. Cálida, con los pies en la tierra e intuitiva, combina el movimiento, la quietud, la respiración y la conciencia somática. Lo que más le gusta a Mar es crear experiencias que se sientan personales y humanas. Ya sea en un estudio, al aire libre o reunidos alrededor de una mesa, ¡une a la gente con cariño, curiosidad y una sensación natural de estar en casa!
En Easy Days, Mar te ofrece un espacio para moverte, descansar, compartir y, simplemente, disfrutar de estar juntos. No hay presión para convertirte en nada ni para llegar a ningún sitio: solo un espacio para venir tal y como eres.
Korbi es el fundador y director de Easy Day, un centro de aprendizaje y retiros en la naturaleza situado en el valle de Sant Aniol. Vive en el valle con su familia y ha contribuido a convertir Easy Day en un lugar donde vivir experiencias profundas, conectar con los demás y disfrutar de la naturaleza.
Korbi es un guía titulado y facilitador de grupos con más de 25 años de experiencia, y ha acompañado con total seguridad a miles de personas a través de experiencias de aprendizaje transformadoras. Le apasiona crear espacios en los que la gente se sienta a gusto, como en casa e inspirada para explorar lo que de verdad les importa.
Durante los «Easy Days», Korbi ofrecerá paseos matutinos en silencio con meditaciones guiadas, que te ayudarán a encontrar la paz interior, a abrirte y a ser más receptivo. Es ahí donde empezamos a sentir, entender y apreciar la plenitud y la satisfacción de nuestro estado natural de ser.
Todos los precios incluyen el programa completo del fin de semana, comidas vegetarianas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo, y dos noches en el alojamiento que elijas.
Trae tu propia tienda de campaña y tu equipo para dormir.
Alojamiento compartido en la cúpula geodésica con un colchón de espuma de 5 cm y una mosquitera individual.
Trae una sábana, un saco de dormir o una manta, y una almohada.
Una tienda de campaña individual ya montada con un colchón de espuma. Si sois una pareja, podéis pedirnos una tienda para dos personas.
Trae una sábana, un saco de dormir o una manta, y una almohada.
Una tienda de glamping compartida y amueblada, con una cama de verdad y ropa de cama.
Trae tu propia toalla.
El desplazamiento de ida y vuelta a Sadernes no está incluido en el precio del fin de semana, pero te ayudaremos a organizar el viaje. Una vez hayas hecho la reserva, Anna te enviará el punto de encuentro exacto, la información actualizada sobre los autobuses, cómo organizar el taxi y los detalles sobre el aparcamiento.
Los autobuses de TEISA conectan Barcelona directamente con Montagut Cruïlla en unas dos horas. Para la llegada principal, te recomendamos la salida de las 13:30, lo que te permitirá llegar a nuestra reunión en Sadernes a las 16:15.
También es posible salir más tarde del centro de Barcelona, a las 17:30, para quienes necesites salir de Barcelona después del trabajo o de otros compromisos. Coordinaremos un taxi compartido aparte y la llegada para este grupo.
Desde Montagut Cruïlla, el trayecto en taxi hasta Sadernes dura unos 15 minutos. Tenemos pensado comprar bonos de diez viajes transferibles, con lo que el precio del autobús quedaría en unos 4 € por persona y trayecto, dependiendo del número de personas del grupo. Los gastos del taxi también se repartirán entre los pasajeros.
https://www.teisa-bus.com/es/rutas
(Busca la conexión Barcelona – Olot pasando por Banyoles. La estación donde tienes que bajarte es Montagut Cruilla. En la web tienes que seleccionar Barcelona – Argelaguer. Argelaguer es la parada justo antes.)
Puedes ir directamente en coche hasta el aparcamiento público de Sadernes. Es necesario reservar plaza por internet, y te recomendamos que lo hagas con la maxima antelación que puedas para asegurarte la plaza.
Aparcament de Sadernes
El grupo principal se reunirá en Sadernes a las 16:15 del viernes. Desde allí, caminaremos unos 3 km hacia el interior del valle hasta llegar a Easy Day. El trayecto dura unos 30 minutos, mientras que tu equipaje se transporta por separado.
Por favor, ven preparado para caminar, con calzado cómodo y agua. Si llegas más tarde, recibirás instrucciones aparte.
Elige la opción de alojamiento que prefieras y envía un mensaje de WhatsApp a Anna para reservar tu plaza. Ella te confirmará la disponibilidad, responderá a tus preguntas y te enviará los datos para el pago y el enlace de inscripción.
Tu reserva quedará confirmada en cuanto Bizum haya recibido el pago no reembolsable de 80 € por la reserva, ya sea a través de Bizum o por transferencia bancaria. El importe restante se paga en efectivo a tu llegada.
Anna te confirmará la disponibilidad y te explicará los siguientes pasos.
WhatsApp: +34 660 09 23 43
correo electrónico: info@easy-day.com
«Y, sobre todo, observa con ojos brillantes todo el mundo que te rodea, porque los secretos más grandes siempre se esconden en los lugares más insospechados. Quien no cree en la magia, nunca la encontrará».
Roald Dahl
EN COLABORACIÓN CON BODHI SUNRISE Y MAR ROSSO