“Prácticamente todas las culturas indígenas o nativas han considerado la naturaleza, el universo o la Madre Tierra como el maestro por excelencia. En pocos momentos de la historia ha sido tan grande la necesidad de redescubrir a este maestro ”.

Peter Senge, Otto Scharmer, 
 y otros

Del 9 al 11 de octubre de 2026

INTO THE WILD

UN RETIRO INSPIRADOR EN LA NATURALEZA,
CON UN SOLO DE 24 H COMO EJE CENTRAL

Valle de Sant Aniol • Cataluña • España

INTO THE WILD es un retiro de tres días a los pies de los Pirineos españoles, pensado para cualquiera que busque un espacio donde bajar el ritmo, reconectar consigo mismo y encontrar mayor claridad y perspectiva. Creado por Easy Day y el Bio-Leadership Project, te ofrece una oportunidad única para alejarte de las exigencias del día a día y abrirte a la reflexión, la renovación y esa sensación de conexión que te aporta pasar tiempo en la naturaleza.

Durante tres días, nos reunimos alrededor del fuego, paseamos por la montaña, compartimos comidas deliciosas y conversaciones profundas, y dejamos espacio tanto para la conexión como para la soledad. Es una oportunidad para hacer una pausa, recargar pilas y escuchar con más atención: a nosotros mismos, a los demás y al mundo vivo que nos rodea.

El núcleo de la experiencia es un solo de 24 horas: un día y una noche que pasas solo en la naturaleza. Esta práctica ancestral y poderosa crea un espacio único para la reflexión, el descubrimiento y la renovación. Para la mayoría de la gente, esta experiencia se vive como una auténtica aventura: un paso significativo hacia lo desconocido.

El retiro se celebra en nuestro centro de aprendizaje en la naturaleza, en el valle de Sant Aniol, a una hora más o menos al norte de Girona. Rodeado de acantilados de piedra caliza, bosques, ríos y un paisaje montañoso salvaje, el valle es una parte fundamental de la experiencia. Ven, explora y disfruta de lo que te ofrece el valle. Te irás con energías renovadas e inspiración, nuevas ideas y perspectivas, y una mayor claridad sobre lo que realmente te importa.

INTO THE WILD también trata de conocer a otras personas en un ambiente informal, cerca de la naturaleza, y de crear un espacio para compartir nuestras historias, preguntas, retos y reflexiones. De esta forma, volvemos a algo profundamente humano y atemporal: reunirnos como comunidad, hablar con sinceridad, escuchar con atención, aprender unos de otros y dejar que el mundo natural forme parte de la conversación.

Creemos que afrontar este momento de nuestras vidas y del mundo nos exige cultivar ciertas cualidades en nuestro interior. La resiliencia, la conexión, la conciencia, la adaptabilidad y el cuidado no pueden ser solo ideas que valoramos: son cualidades que tenemos que practicar y hacer nuestras. INTO THE WILD crea el espacio para hacer precisamente eso.

El retiro está muy bien organizado y se lleva a cabo con calidez, cariño y mucho esmero.


Fechas: del 9 al 11 de octubre de 2026 • Precio: 350,- €

«Quienes contemplan la belleza de la Tierra encuentran reservas de fuerza que les durarán toda la vida».

Rachel Carson

ESQUEMA DEL PROGRAMA

Viernes: Empezaremos a las 10:30 de la mañana en el aparcamiento de Sadernes. El objetivo del día es «llegar» al valle, a nosotros mismos y al grupo. Exploraremos el valle con paseos impresionantes, pasando por cañones, zonas boscosas y senderos de aventura. A lo largo del día, dedicaremos tiempo a profundizar en la reflexión sobre el viaje de nuestra vida y a tomar conciencia de los diferentes aspectos de la naturaleza humana. Por la tarde, te presentaremos herramientas que pueden servirte de apoyo durante tu recorrido en solitario y ayudarte a sacar el máximo partido a esta experiencia sagrada. También dedicaremos tiempo a aspectos prácticos, como preparar las mochilas para el recorrido en solitario.
Sábado: Comenzaremos con una caminata silenciosa y una meditación guiada que te presentará una práctica importante para tu solo: aprender a observar la mente sin identificarte. Antes de partir, exploraremos cómo trabajar con las emociones y analizaremos otros aspectos de seguridad relacionados con tu solo.
Después de un brunch ceremonial previo al solo, saldremos hacia nuestros lugares de retiro. Si es necesario, te ayudaremos a montar la tienda y a instalarte en tu lugar.
No es necesario tener experiencia previa en acampada en la naturaleza ni en actividades al aire libre.
Domingo: Volvemos de nuestros solos con un almuerzo de celebración esperándonos. Después del almuerzo, nos preparamos para una tarde increíble, repasando el solo y compartiendo reflexiones, ideas e historias. Te ayudaremos a llevar los regalos que has recibido a tu día a día. Terminaremos el programa a las 16:00 para que tengas tiempo de volver a casa por la tarde.
Nota: Puedes llegar un día antes de que empiece el programa y marcharte un día después para que te resulte más fácil organizar el viaje, pero también para que tengas más tiempo para llegar y asimilar la experiencia, todo ello por un pequeño coste adicional.

Nuestro hogar para estos días tan especiales, será el Pont de Valentí, un centro con alma dedicado al aprendizaje en la naturaleza, en pleno corazón del mágico espacio natural de Sant Aniol y junto a un precioso arroyo de montaña.

LUGAR Y ALOJAMIENTO

Lugar
El curso se lleva a cabo en el Easy Day Center, un centro de aprendizaje basado en la naturaleza situado en pleno corazón de la reserva natural del Valle de Sant Aniol. El lugar está situado justo a orillas del arroyo de montaña y está rodeado de coloridos acantilados de piedra caliza. La moderna casa de piedra ofrece un ambiente mágico y diversas instalaciones que la convierten en el lugar ideal para este retiro.

Alojamiento
Si lo deseas, puedes llegar el jueves por la tarde. Para las dos primeras noches (jueves y viernes) en la casa, tú mismo elegirás el alojamiento que prefieras. Puedes traer tu propia tienda de campaña, usar una tienda pequeña que te proporcionamos, alquilar una tienda de glamping de lujo o el apartamento (por orden de llegada): elige la opción que prefieras al inscribirte en el programa. Para más información sobre las opciones de alojamiento haz clic aquí.

En el solo de 24 horas puedes usar tu propia tienda de campaña o te proporcionaremos una pequeña, que está incluida en nuestro servicio. Te pedimos que traigas tu propio saco de dormir abrigado, esterilla y cojín (consulta la lista de cosas que debes traer más abajo).

Comida
Disfrutaremos de una dieta vegetariana saludable y deliciosa, elaborada con productos locales siempre que sea posible y con cariño. Durante la caminata en solitario por la naturaleza, podras optar por ayunar o llevar algo de comida.

«Cuando estás en contacto con la dimensión del Ser que hay en tu interior —y estar en contacto con ella es tu estado natural, no un logro milagroso—, todas tus acciones y relaciones reflejarán la unidad con toda la vida que sientes en lo más profundo de tu ser. Eso es el amor».

Eckhart Tolle

CON LA COLABORACIÓN DE...

Korbi Hort

GUÍA Y FACILITADOR

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Como guía titulado y facilitador de grupos, cuento con más de 30 años de experiencia y he acompañado con total seguridad a miles de personas en aventuras de aprendizaje transformadoras. Me apasiona crear ambientes y espacios en los que la gente se sienta a gusto, como en casa e inspirada para explorar lo que de verdad les importa.

INTO THE WILD es una experiencia de aprendizaje lo suficientemente corta como para ir directo al grano, y lo suficientemente larga como para descubrir algo increíblemente valioso. Llevo más de 25 años organizando experiencias de solo en plena naturaleza, y siempre me sorprenden las revelaciones y los regalos que reciben los participantes que se toman la experiencia con seriedad. Te ayudaré a prepararte para la experiencia en solitario, ofreciéndote herramientas y ejercicios que te ayuden a encontrar la paz interior, junto con todo lo que necesitas para sentirte preparado y seguro.

Soy el fundador y director de Easy Day y vivo con mi familia en nuestro querido valle de Sant Aniol, en Cataluña, España.

Javi Gras

MODERADOR

Javier Gras

Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos por la UPM, cuento con una dilatada experiencia trabajando en proyectos internacionales de ingeniería, coordinando equipos, desarrollando proyectos de infraestructuras viarias y lanzando ideas de innovación para mejorar la forma de trabajar y organizarnos en el entorno empresarial.

Desde 2022 soy parte del Proyecto Bio-Liderazgo liderando proyectos que generan cambios en las narrativas de progreso y liderazgo a través de una cultura de conexión profunda con la naturaleza, introduciendo principios de resiliencia, circularidad y comunidad.

Comencé a facilitar retiros de solos en la naturaleza, aprendiendo de Andrés Roberts, fundador del Proyecto Bio-Leadership, porque realmente creo que es una forma muy impactante de ayudar a las personas a mantenerse saludables, arraigadas y conectadas consigo mismas y con la naturaleza en los asuntos de nuestras vidas.

SEGURIDAD Y BIENESTAR

En Easy Day, tu bienestar físico y emocional es nuestra prioridad. Trabajamos siguiendo una política integral de seguridad y gestión de riesgos, respaldada por 25 años de experiencia y un historial de seguridad excepcional al frente de miles de participantes.

Seleccionamos y formamos con mucho cuidado a nuestros guías y facilitadores cualificados. Todo el personal y todas las actividades están cubiertos por un seguro de responsabilidad civil profesional.

Nuestros programas incluyen aventuras y tiempo en la naturaleza, a veces fuera de los circuitos habituales: escalada, natación o rapel. Estas actividades requieren una buena forma física general, pero no se necesita experiencia previa. Aunque los riesgos se gestionan de forma rigurosa y se mantienen muy bajos, es importante tener en cuenta que las actividades al aire libre nunca están totalmente exentas de riesgo.

El aprendizaje transformador también puede traer momentos de incomodidad, dudas o resistencia interior. Son aspectos naturales del crecimiento. No pretendemos crear situaciones extremas, sino fomentar un ambiente acogedor basado en la confianza, la franqueza y la autenticidad. Si en algún momento te preocupa tu seguridad o tu bienestar, no dudes en hablar con nosotros.

Para las noches en la casa, puedes elegir diferentes opciones de alojamiento al hacer la reserva. Para más información sobre las opciones de alojamiento , entra aquí.

RESERVA

Precio del programa: 350 €

Esto incluye:
• Coordinación completa del programa
• Preparación y orientación para la excursión en solitario por la naturaleza
• Todas las comidas
• Uso de una tienda de campaña pequeña individual y una esterilla de espuma
• Acampada en el recinto durante el programa
• Traslado del equipaje desde Sadernes
• Gestión profesional de la seguridad y seguro de responsabilidad civil y de accidentes (más detalles disponibles bajo petición)

Alojamiento

La tarifa básica incluye acampada sencilla. Puedes traer tu propia tienda de campaña o usar una de nuestras pequeñas tiendas individuales. Si prefieres hacer glamping o alojarte en el apartamento las primeras noches, podemos organizarlo por un coste adicional.

Los traslados y las noches adicionales están disponibles por un pequeño cargo extra.
Para más detalles, por favor, consúltenos.

Accesibilidad y colaboración

Hemos fijado el precio del programa en solo 350 €, con el objetivo de que esta valiosa experiencia sea lo más accesible posible, sobre todo para quienes tienen recursos económicos limitados.

Si el coste supone un verdadero obstáculo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Es posible que haya unas pocas plazas disponibles a precio reducido.

Al mismo tiempo, si puedes aportar más que la cuota básica, tu contribución adicional ayuda a que este programa sea accesible y financieramente sostenible.

Cómo reservar

Para reservar tu plaza, ponte en contacto con:

Javier Gras
WhatsApp: +34 655 58 12 73
javi@bioleadership.org

Recibirás directamente la confirmación y los datos del pago.

DETALLES PRÁCTICOS

Punto de encuentro: Quedamos a las 10:30 h en el aparcamiento público de Sadernes el viernes 9 de octubre de 2026.
Enlace a Google Maps: https://goo.gl/maps/ENrz3bvno1M2umig8
Después de dejar el equipaje en un vehículo de traslado que lo llevará a
donde nos alojaremos, empezaremos a caminar hacia el valle a pie
(3 km). Por el camino, daremos comienzo al programa juntos.

Importante:

Ven preparado para empezar a caminar. Lleva zapatillas deportivas o de senderismo, pantalones largos o cortos
y en una mochila pequeña una chaqueta impermeable, un botiquín de primeros auxilios, ropa de abrigo y bañador (puedes ponerte el bañador o llevarlo en la mochila). Antes de empezar la ruta, te daremos un tentempié y una botella de agua, además de un bloc de notas y un bolígrafo.

Cómo llegar: Puedes venir en coche y aparcar en el aparcamiento de Saderness. Si no vienes en coche, tienes dos opciones para llegar:

1. Si llegas el jueves por la tarde: Te ofrecemos dos opciones: que te recojamos en la estación de tren o en el aeropuerto de Girona. Tendríamos que coordinarnos con los demás participantes para hacer un solo traslado (probablemente entre las 18:00 y las 19:00). La otra opción es que cojas un autobús desde Barcelona o Girona para llegar a Sant Jaume de Llierca – Montagut Cruilla (la parada de autobús más cercana al lugar del evento), donde podemos recogerte.

2. Llega el viernes por la mañana: Podemos organizar una recogida en grupo por la mañana a las 9:00 desde Girona, o puedes venir en autobús desde Girona a las 10:15 hasta Montagut Cruilla, para que podamos recogerte y reunirnos con el resto del grupo a las 10:30 en el aparcamiento de Saderness.

Puedes reservarel autobús en esta página web: www.teisa-bus.com. Desde Barcelona o Girona hasta Sant Jaume de Llierca – Montagut Cruilla

Si prefieres venir en tren, puedes bajar en la estación de Girona. Te recogeremos delante de la estación puntualmente a las 9:00 h del viernes. Ubicación: https://goo.gl/maps/9i22CFMJ7qp89c7g8

Servicio de recogida
Ofrecemos traslados desde la parada de autobús de Montagut, el aeropuerto de Girona o la estación de tren por un precio moderado. Parada de autobús de Montagut: 10,- € (ida) Aeropuerto o estación de tren de Girona: 40,- € (ida)

Para la vuelta:
Tenemos previsto cerrar por la tarde a las 16:00 y ofreceremos un servicio de traslado a la estación de autobuses de Montagut y a la estación de tren de Girona. El autobús de Montagut a Barcelona sale a las 16:45. Hay un tren AVE de alta velocidad que sale de Girona a las 17:51 h con destino a Barcelona. Para que te venga bien el viaje, puedes quedarte una noche más si quieres.

Comida:
Proporcionada por la organización, siempre que sea posible, a base de alimentos frescos, orgánicos, vegetarianos y locales.

Desconexión digital:
No hay cobertura de móvil ni wifi en la casa ni en sus alrededores, dentro del parque natural. Así que ven preparado y ponte en contacto con las personas con las que necesites hablar antes de llegar
. Tenemos wifi y teléfono solo para emergencias. Si alguien encesita contactar contigo durante el retiro, deja nuetro numero de contacto: Javier Gras WhatsApp: +34 655 58 12 73

Silencio Noble:
Pediremos a los participantes que guarden silencio a partir de las 23.00 horas.Es una práctica ancestral que nos ayuda a descansar, conservar nuestra energía, integrar las experiencias del día y disfrutar de la naturaleza durante la noche.

Idioma del programa:
Español e inglés.

Artículos para llevar:
– Mochila pequeña
– 2 pares de zapatillas deportivas o de trekking, un par para mojarse
– Zapatos cómodos para cambiarse en la casa
– Ropa de baño
– Protección solar (protector solar, gafas de sol, gorra).
– Varias capas de ropa para abrigarse, así como para el clima lluvioso o frío. Las prendas sintéticas funcionan mejor al aire libre en clima húmedo, no se recomienda el algodón.
– Chaqueta impermeable
– Linterna frontal
– Saco de dormir (10-15 grados Celsius por la noche)
– Almohada
– Sábana ajustable para un colchón individual
– Bolsa de baño y toalla
– Medicamentos personales, si es necesario

MÁS PREGUNTAS
Si tienes alguna duda, envía un correo a: javi@bio-leadership.org
o ponte en contacto con Javi por Whatsapp:
+34 655 58 12 73

¡Gracias!

“La responsabilidad consiste, en primer lugar, en hacerse responsable del propio estado de conciencia, que determina mis pensamientos y acciones y, por tanto, el mundo que creo. Sólo una conciencia disfuncional produce un mundo disfuncional.”

Eckhart Tolle



INTO THE WILD Se realiza en asociación con: