«Pràcticament totes les cultures indígenes o natives han considerat la natura, l'univers o la Mare Terra com la mestra definitiva. En pocs moments de la història ha estat més gran la necessitat de redescobrir aquesta mestra.»

Peter Senge, Otto Scharmer, 
 et al

9–11 d’octubre de 2026

INTO THE WILD

UN RETIR INSPIRADOR A LA NATURA AMB UN SOLO DE 24 H EN PLENA NATURA AL SEU COR

Vall de Sant Aniol (Sadernes) • Catalunya

INTO THE WILD és un retir de tres dies als peus dels Pirineus espanyols per a qualsevol persona que busqui un espai per desaccelerar, reconnectar i trobar més claredat i perspectiva. Creat per Easy Day i el Bio-Leadership Project, ofereix una oportunitat única per allunyar-se de les exigències de la vida quotidiana i obrir-nos a la perspicàcia, la renovació i la sensació de connexió que el temps a la natura pot aportar.

Durant tres dies, ens reunim al voltant de focs, caminem pel paisatge, compartim àpats deliciosos i converses significatives, i fem espai tant per a la connexió com per a la solitud. És una oportunitat per fer una pausa, recarregar piles i escoltar més atentament: a nosaltres mateixos, als altres i al món viu que ens envolta.

Al cor de l’experiència hi ha un solitari de 24 hores a la natura : un dia i una nit passats sols a la natura. Aquesta pràctica antiga i poderosa crea un espai únic per a la reflexió, el descobriment i la renovació. Per a la majoria de la gent, el solitari es percep com una veritable aventura, un pas significatiu cap al desconegut.

El retir té lloc al nostre centre d’aprenentatge basat en la natura a la Vall de Sant Aniol, aproximadament una hora al nord de Girona. Envoltada de penya-segats de pedra calcària, boscos, rius i un paisatge salvatge de muntanya, la vall és una part integral de l’experiència. Vine, explora i rep els regals de la Vall. Marxaràs recarregat i inspirat, amb noves idees, perspectives i un sentit renovat del que importa.

INTO THE WILD també tracta de conèixer altres persones en un entorn informal, a prop de la natura, i crear espai per compartir les nostres històries, preguntes, reptes i idees. D’aquesta manera, tornem a quelcom profundament humà i atemporal: reunir-nos com a comunitat, parlar honestament, escoltar profundament, aprendre els uns dels altres i permetre que el món natural esdevingui part de la conversa.

Creiem que navegar per aquest moment de les nostres vides i del món ens demana que cultivem certes qualitats dins nostre. La resiliència, la connexió, la consciència, l’adaptabilitat i la cura no poden ser simplement idees que valorem, sinó qualitats que hem de practicar i encarnar. INTO THE WILD crea l’espai per fer exactament això.

El retir està hàbilment facilitat i acollit amb calidesa, amor i molta cura.


Dates: 9-11 d’octubre de 2026 • Preu: 350 €

«Aquells qui contemplen la bellesa de la Terra troben reserves de força que perduraran mentre duri la vida.»

Rachel Carson

ESQUEMA DEL PROGRAMA

Friday: We will begin at 10.30 am at the carpark in Sadernes. The day is about ‘arriving’ in the valley, in our selves and in the group. We’ll explore the valley on stunning walks, through canyons, forest areas and adventure trails. Throughout the day we will make space to deepen the inquiry into our life’s journey and bring into awareness the different aspects of human nature. In the afternoon we will introduce tools that can support our solo and help us make best use of this sacred experience. Also we will give time to practicalities like packing our backpacks for the solo.
Dissabte: Començarem amb una passejada silenciosa i una meditació guiada que us introduirà a una pràctica important per al vostre sol: aprendre a observar la ment sense identificar-vos. Abans de sortir, explorarem com treballar amb les emocions i veurem altres aspectes de seguretat relacionats amb el vostre sol. Després d’un brunch cerimonial previ al sol, marxarem cap al sol. Si cal, us ajudarem a muntar la tenda i a instal·lar-vos al vostre lloc en solitari. No cal experiència prèvia en acampada salvatge ni aventures a l’aire lliure.
Diumenge: Tornem dels nostres solos amb un dinar de celebració esperant-nos. Després de dinar farem espai per a una tarda increïble, repassant el solo i compartint coneixements, idees i històries. Us ajudarem a incorporar els regals que heu rebut a la vostra vida quotidiana. Tancarem el programa a les 16.00, donant-vos temps per tornar a casa al vespre.
Nota: Podeu arribar un dia abans de l’inici del programa i marxar un dia després per ajudar-vos a organitzar el vostre viatge, però també per tenir més temps per arribar i assimilar l’experiència amb un petit cost addicional.

La nostra llar durant aquest temps propici serà el centre d’aprenentatge basat en la natura Pont de Valentí, al cor de la màgica Reserva Natural de Sant Aniol, just al costat d’un preciós rierol de muntanya.

LLOC I ALLOTJAMENT

Lloc
El curs es duu a terme al Centre de Dia Easy per a l’aprenentatge basat en la natura, al cor de la reserva natural de la Vall de Sant Aniol. El lloc està situat a la vora del torrent de muntanya i està envoltat de penya-segats de pedra calcària de colors. La moderna casa de pedra ofereix un ambient màgic i diverses instal·lacions que la converteixen en una llar ideal per a aquest retir.

Allotjament
Si ho desitgen, els participants poden arribar dijous al vespre. Durant les dues primeres nits (dijous i divendres) a la casa, triareu el vostre propi allotjament preferit. Podeu portar la vostra pròpia tenda, utilitzar una petita tenda de càmping que us proporcionem, llogar una tenda de luxe de glamping o l’apartament (per ordre d’arribada); seleccioneu l’opció que preferiu durant el registre del programa. Per a més informació sobre les opcions d’allotjament, aneu aquí .

Durant les 24 hores de senderisme individual podeu utilitzar la vostra tenda o us proporcionarem una tenda petita, que està inclosa en el nostre servei. Us demanem que porteu el vostre propi sac de dormir calent, matalàs i coixí (vegeu la llista de què heu de portar a continuació).

Càtering
Gaudirem d’una dieta vegetariana sana i deliciosa, amb productes locals sempre que sigui possible i preparada amb amor. Durant el viatge en solitari a la natura, podeu optar per dejunar o emportar-vos menjar.

«Quan estàs en contacte amb la dimensió de l'Ésser dins teu —i estar-hi en contacte és el teu estat natural, no un assoliment miraculós—, totes les teves accions i relacions reflectiran la unitat amb tota la vida que sents en el fons. Això és amor.»

Eckhart Tolle

FACILITAT PER...

Korbi Hort

GUIA I FACILITADOR

CA0E1F98-654A-4615-BB61-B41AFE69782A_1_105_c

Com a guia qualificada i facilitadora de grups, tinc més de 30 anys d’experiència i he guiat amb seguretat milers de persones a través d’aventures d’aprenentatge transformadores. M’apassiona crear atmosferes i espais en què les persones se sentin còmodes, com a casa i inspirades per explorar allò que realment els importa.

INTO THE WILD és una experiència d’aprenentatge prou curta per anar directament al gra i prou llarga per descobrir alguna cosa increïblement valuosa. Fa més de 25 anys que facilito viatges en solitari a la natura, i sempre em sorprenen les idees i els regals que reben els participants que s’acosten a l’experiència amb serietat. T’ajudaré a preparar-te per a l’experiència en solitari, oferint eines i pràctiques que t’ajudin a estar interiorment quiet, juntament amb tot el que necessites per sentir-te preparat i segur.

Sóc fundador i director d’Easy Day i visc amb la meva família a la nostra estimada vall de Sant Aniol a Catalunya, Espanya.

Javi Gras

FACILITADOR/A

Javier Gras

Màster en Enginyeria Civil per la UPM, tinc una llarga experiència treballant en projectes d’enginyeria internacionals, coordinant equips, desenvolupant projectes d’infraestructures viàries i llançant idees d’innovació per millorar la manera com treballem i ens organitzem en l’entorn empresarial.

Des del 2022 formo part del Projecte Bio-Leadership, liderant projectes que generen canvi en les narratives de progrés i lideratge a través d’una cultura de profunda connexió amb la natura, introduint principis de resiliència, circularitat i comunitat.

He començat a facilitar retirs de natura en solitari aprenent d’Andres Roberts, fundador del Bio-Leadership Project, ja que crec fermament que és una manera molt impactant d’ajudar les persones a mantenir-se sanes, arrelades i connectades amb si mateixes i amb la natura en els assumptes de les nostres vides.

SEGURETAT I BENESTAR

A Easy Day, el vostre benestar físic i emocional és la nostra prioritat. Operem sota una política integral de seguretat i gestió de riscos, avalada per 25 anys d’experiència i un historial de seguretat excepcional que guia milers de participants.

Seleccionem i formem acuradament els nostres guies i facilitadors qualificats. Tot el personal i les activitats estan coberts per una assegurança de responsabilitat civil professional.

Els nostres programes inclouen aventura i temps a la natura, de vegades fora dels camins habituals: escalada, natació o ràpel. Aquestes activitats requereixen una forma física general, però no experiència prèvia. Tot i que els riscos es gestionen rigorosament i es mantenen molt baixos, és important reconèixer que les activitats a l’aire lliure mai no poden estar completament lliures de riscos.

L’aprenentatge transformador també pot comportar moments d’incomoditat, dubte o resistència interna. Aquests són aspectes naturals del creixement. No pretenem crear situacions extremes, sinó fomentar un ambient acollidor basat en la confiança, l’obertura i l’autenticitat. Si en algun moment teniu dubtes sobre la vostra seguretat o benestar, parleu amb nosaltres.

Per a les nits a la casa podeu triar diferents allotjaments en fer la reserva. Per a més informació sobre les opcions d’allotjament, aneu aquí .

RESERVES

Preu del programa: 350€

Això inclou:
• Facilitació completa del programa
• Preparació i guia per al solitari en la natura
• Tots els àpats
• Ús d’una petita tenda individual i una estora d’escuma
• Acampada al lloc durant el programa
• Trasllat d’equipatge des de Sadernes
• Gestió de seguretat professional i assegurança de responsabilitat civil i accidents (detalls disponibles si es sol·licita)

Allotjament

La tarifa base inclou acampada senzilla. Podeu portar la vostra pròpia tenda o utilitzar una de les nostres petites tendes individuals. Si preferiu fer glamping o allotjar-vos a l’apartament les primeres nits, això es pot organitzar per un cost addicional.

Els trasllats i les nits addicionals estan disponibles per un petit suplement.
Si us plau, pregunteu per a més detalls.

Accessibilitat i contribució

Hem fixat el preu del programa en només 350 €, en un intent de fer que aquesta valuosa experiència sigui el més accessible possible, especialment per a aquells amb recursos econòmics limitats.

Si el cost és un obstacle real, poseu-vos en contacte amb nosaltres. Pot haver-hi un petit nombre de places disponibles amb preu reduït.

Alhora, si esteu en condicions de contribuir amb més que la quota base, el vostre suport addicional ajuda a fer que aquest programa sigui disponible i financerament sostenible.

Com reservar

Per reservar la vostra plaça, poseu-vos en contacte amb:

Javier Gras
WhatsApp: +34 655 58 12 73
javi@bioleadership.org

Rebràs la confirmació i els detalls del pagament directament.

DETALLS PRÀCTICS

Punt de trobada: Ens trobarem a les 10:30h a l’aparcament públic de Sadernes el divendres 09.10.2026.
Enllaç de Google Maps: https://goo.gl/maps/ENrz3bvno1M2umig8
Després de deixar l’equipatge en un vehicle de trasllat que portarà les nostres coses a
on ens allotjarem, començarem a caminar cap a la vall
(3 km). Pel camí començarem el programa junts.

Important:

Vine preparat per començar a caminar. Porta calçat esportiu o de trekking, llarg o
pantalons curts, i en una motxilla petita una jaqueta impermeable, una primera
capa de roba d’abric i banyador (podeu portar el banyador o portar-lo a la motxilla). Abans de començar la nostra caminada us oferirem un refrigeri i una ampolla d’aigua, així com un bloc de notes i un bolígraf.

Com arribar-hi: Podeu arribar-hi amb cotxe i aparcar al pàrquing de Saderness. Si no feu servir el cotxe, hi ha dues opcions per arribar-hi:

1. Arribada dijous al vespre: Oferim dues opcions: recollida a l’estació de tren o a l’aeroport de Girona. Hauriem de coordinar-nos amb els altres participants per fer només un trasllat (probablement cap a les 18:00 o 19:00). L’altra opció és que agafeu un autobús des de Barcelona o Girona per arribar a Sant Jaume de Llierca – Montagut Cruïlla (la parada d’autobús més propera al lloc de l’esdeveniment), on us podem recollir.

2. Arriba divendres al matíPodem coordinar una recollida de grup al matí a les 9 h des de Girona, o podeu arribar amb autobús des de Girona a les 10.15 h fins a Montagut Cruïlla, de manera que us podrem recollir i reunir-nos amb la resta del grup a les 10.30 h a l’aparcament de Saderness.

L’autobús es pot reservar a la següent pàgina web: www.teisa-bus.com . De Barcelona o Girona a Sant Jaume de Llierca – Montagut Cruilla

Si preferiu anar amb tren podeu arribar a l’estació de Girona. Us recollirem davant de l’estació puntualment a les 9.00 h del divendres. Ubicació: https://goo.gl/maps/9i22CFMJ7qp89c7g8

Servei de recollida
Oferim trasllats des de la parada d’autobús de Montagut, l’aeroport de Girona o l’estació de tren per una tarifa moderada. Parada d’autobús de Montagut: 10 € (només anada) Aeroport o estació de tren de Girona: 40 € (només anada)

Per al retorn:
Tenim previst tancar a la tarda a les 16:00 i oferirem un trasllat a l’estació d’autobusos de Montagut i a l’estació de tren de Girona. L’autobús de Montagut a Barcelona surt a les 16:45. Un tren d’alta velocitat AVE surt de Girona a les 17:51 h cap a Barcelona. Per adaptar-vos al vostre viatge, podeu optar per quedar-vos una altra nit.

Menjar:
Proporcionat per l’organització a base d’aliments frescos, orgànics, vegetarians i locals sempre que sigui possible.

Desconnexió digital:
No hi ha cobertura de telèfon mòbil ni wifi dins i al voltant de la casa del parc natural. Així que prepareu-vos i comuniqueu-vos amb les persones que necessiteu abans de…
arribar. Tenim wifi i telèfon només per a emergències, on la família pot contactar amb tu si cal.

Noble Silenci:
Demanarem als participants que guardin silenci a partir de les 23.00. És una pràctica ancestral que ens ajuda a descansar, a conservar l’energia, a pair les experiències del dia i a gaudir de la natura a la nit.

Idioma del programa:
Castellà i anglès.

Articles a portar:
– Motxilla petita
– 2 parells de sabatilles esportives o de trekking, un parell per mullar-se
– Sabates còmodes per canviar-se a casa
– Roba de bany
– Protecció solar (crema solar, ulleres de sol, barret).
– Diverses capes de roba per abrigar-se tant en cas de pluja com de fred
condicions. Les peces sintètiques funcionen millor a l’aire lliure en temps humit,
No es recomana el cotó
– Jaqueta impermeable
– Llanterna frontal
– Sac de dormir (10-15 graus centígrads a la nit)
– Coixí
– Llençol ajustable per a un matalàs individual
– Necessari i tovallola
– Medicació personal, si cal

MÉS PREGUNTES
Per a preguntes, envieu un correu electrònic a: javi@bio-leadership.org
o contacta amb en Javi per Whatsapp:
+34 655 58 12 73

Gràcies!

"Responsabilitat significa principalment assumir la responsabilitat del propi estat de consciència, que determina els meus pensaments i accions i, per tant, quin tipus de món creo. Només una consciència disfuncional produeix un món disfuncional."

Eckhart Tolle



CAP A LA NATURA s'ofereix en col·laboració amb: