Easy Day acull petits grups que es reuneixen a la vall de Sant Aniol per fer retirs, tallers, formacions, programes d’aprenentatge i trobades amb proòsit.
Des de fa més de dues dècades, donem suport a facilitadors, educadors i organitzacions perquè puguin portar la seva feina a un lloc que convida a la presència, la creativitat i una connexió genuïna.
Aquí, la vall mateixa passa a formar part del procés.
– programes d’aprenentatge experiencial per a escoles i universitats
– programes de teràpia a través de l’aventura o de sanació amb el suport de la natura
– programes de lideratge i desenvolupament d’equips
– tallers creatius i petites residències
– retirs i trobades amb intenció
– cursos d’escalada i descens de barrancs
Els programes a Easy Day sovint es mouen entre el treball concentrat a la casa i al seu voltant, i el temps a l’aire lliure a la vall. El ritme d’un dia pot incloure sessions estructurades, àpats compartits, converses informals i moments d’exploració al llarg del riu, pels camins del bosc o als cingles de l’entorn.
Molts facilitadors valoren el flux natural que això crea. La casa ofereix una base acollidora per a la reflexió, el diàleg i el treball creatiu, alhora que esdevé un lloc on els grups mengen, descansen, comparteixen temps junts i troben moments de quietud.
Com que la casa es troba just al costat del riu, els participants sovint surten entre sessions per seure vora l’aigua, estirar-se sobre les roques càlides al sol o banyar-se a les gorgues d’aigua clara. No cal anar enlloc: la vall comença a la mateixa porta.
Cada grup troba el seu propi ritme, i estarem encantats de donar suport als facilitadors a l’hora d’adaptar l’ús dels espais i de la vall a les necessitats del seu programa.
Vídeo a continuació: un vespre a Easy Day durant la nostra sèrie de concerts Elements —
una petita mostra del lloc, els espais i l’atmosfera que es crea quan la gent es reuneix aquí.
Segons la mida i el ritme del seu programa, els grups es mouen amb naturalitat entre espais interiors i exteriors — des del saló creatiu i la cúpula geodèsica fins a les terrasses, el cercle de foc i els espais tranquils vora el riu.
La vall de Sant Aniol no és només l’escenari d’Easy Day — sovint esdevé una part activa de l’entorn d’aprenentatge. Molts facilitadors integren temps a l’aire lliure dins dels seus programes, fent servir el riu, els camins del bosc i el terreny que l’envolta com una extensió viva de la seva feina.
Les experiències compartides a la natura i l’aventura poden ser extraordinàriament efectives a l’hora de generar confiança, obertura i cohesió de grup. Implicar-se amb la vall pot afavorir l’atenció, l’arrelament al cos i la reflexió, alhora que enforteix l’amistat i la connexió dins del grup.
Experiències com caminar per terreny irregular, entrar al riu fred, concentrar-se en una escalada o avançar per un itinerari d’aventura sovint arrelen l’atenció en el moment present i poden transformar ràpidament la dinàmica del grup.
Tu i el teu grup sou lliures d’explorar la vall de manera autònoma. Molts facilitadors integren caminades senzilles, temps vora el riu o moments d’exploració tranquil·la dins dels seus programes sense necessitat de suport addicional.
El paisatge en si mateix sovint esdevé un potent cofacilitador en el procés d’aprenentatge.
Quan sigui útil, podem guiar grups per la vall. A partir de dècades d’experiència en barranquisme, escalada i lideratge a l’aire lliure en aquest entorn, oferim recorreguts i experiències acuradament escollits que donen suport a la intenció del teu programa.
Alguns exemples són:
• barranquisme i banys a la natura
• exploracions per barrancs secs
• escalada en roca i rutes d’aventura
Si vols integrar l’aprenentatge en contacte amb la natura d’una manera més intencionada dins del teu programa, podem treballar plegats en el disseny d’elements que donin suport als teus objectius i a la teva manera de treballar.
A partir del nostre coneixement íntim de la vall i de més de 30 anys treballant amb grups diversos, podem ajudar els facilitadors a entreteixir amb sensibilitat l’experiència de la natura, l’aventura i la contemplació dins dels seus programes, juntament amb el diàleg reflexiu i pràctiques senzilles.
La vall ofereix moltes maneres d’implicar-s’hi i d’endinsar-se en l’entorn natural. Segons el grup, el to i la intenció del programa, pots escollir integrar caminades senzilles, temps de reflexió a la natura o activitats més aventureres que conviden a l’atenció, la confiança i el repte.
Estem encantats d’ajudar-vos a trobar l’equilibri adequat.
Explorant la vall a peu, des de passejades tranquil·les i reflexives fins a trajectes més llargs pel bosc i al llarg del riu.
Exploració lúdica a través de lleres de rius de pedra calcària esculpides, movent-se sobre roques i formacions naturals.
Una barreja de rutes d’escalada protegides pels penya-segats (Via Ferrada), exploració i descens, que convida a la concentració, al repte i al suport compartit.
Escalar parets de roca natural a prop de la casa, aprendre a confiar en la corda i a donar-se suport mútuament: apte tant per a principiants com per a escaladors experimentats.
Endinsant-nos en un món atemporal d’aigua i pedra. Equipats amb vestits de neoprè, arnès i cascs, ens movem pel canyó caminant, nedant, lliscant, fent ràpels per cascades i saltant a basses de roca cristal·lina. Les rutes s’adapten a diferents nivells.
Passar temps a les gorgues d’aigua turquesa i cristal·lina del riu Sant Aniol. Banyar-s’hi convida a una trobada lúdica amb l’aigua: surar, capbussar-se, descansar sobre roques escalfades pel sol i tornar una vegada i una altra a la frescor clara del riu.
Ens prenem seriosament la seguretat, la cura i el bon criteri. Els programes i les estades de grup a Easy Day es recolzen en molts anys d’experiència acollint grups, treballant a la vall i guiant persones en entorns naturals.
Els programes que inclouen caminar, banyar-se, escalar o altres activitats en contacte amb la natura impliquen riscos ambientals i físics reals, que gestionem mitjançant una preparació acurada, coneixement del lloc, bon criteri i una atenció propera al grup, a les condicions i al ritme de l’experiència.
Juntament amb la seguretat física, també valorem el benestar emocional. Aspirem a crear una atmosfera de confiança, claredat i acollida atenta en què les persones puguin assentar-se, participar i sentir-se ben cuidades.
No busquem la intensitat per si mateixa. El nostre paper és ajudar a crear les condicions perquè les persones s’hi puguin implicar amb confiança, i d’una manera que respecti tant el ritme individual com el procés col·lectiu del grup.
Quan els grups s’allotgen a Easy Day, cuidem de l’entorn que els permet passar temps junts.
Preparem espais per al treball en grup, cuinem i compartim àpats, i ens ocupem dels detalls pràctics que permeten als facilitadors centrar-se en el seu programa. Alhora, Easy Day no és un hotel ni un complex turístic de retirs. És un lloc de vida, i l’experiència sovint es cocrea de maneres senzilles i naturals.
Els grups s’integren ràpidament en el ritme de la casa. Els participants solen rentar els seus propis plats, donar un cop de mà quan cal fer alguna cosa i tenir cura dels espais que utilitzen. Aquesta participació compartida crea un ambient relaxat i amable que molta gent aprecia.
L’allotjament combina habitacions interiors senzilles amb tendes de glamping i un petit càmping al costat del riu. Depenent de la mida i el caràcter del grup, els programes sovint utilitzen una combinació d’aquestes opcions.
Els àpats es preparen a la nostra cuina i es comparteixen al menjador o al pati amb vistes a la vall. El nostre menjar és principalment vegetarià, senzill i nutritiu, dissenyat per afavorir tant el temps a l’aire lliure com el treball en grup centrat.
Fem tot el possible per mantenir la casa i el seu entorn acollidors i bonics. Com qualsevol lloc on es viu i s’utilitza activament, és un procés continu, i la cura del lloc és una cosa que compartim amb els grups que vénen aquí.
Si creieu que Easy Day podria ser un bon entorn per a la vostra feina, estarem encantats d’explorar possibilitats amb vosaltres i pensar junts en com podem donar suport al vostre programa.
CONTACTEU-NOS
